孩子長不高、個子矮成為眾多家長朋友十分關(guān)注的問題。先天因素怎么影響寶寶身高，后天應(yīng)該怎么培育？臨床中，常有家長帶著孩子來求助中醫(yī)。那么，中醫(yī)何時對那些身材明顯矮小的孩子提供更有效、治療措施最好呢？

中醫(yī)學(xué)認為，一方水土養(yǎng)一方人，南方人瘦小、北方人高大，這是因為先天稟賦不同而出現(xiàn)的差異， 也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的先天基因因素，即是已經(jīng)確定的先天因素。除此之外，還有缺乏營養(yǎng)、運動、睡眠等影響嬰幼兒后天的生長發(fā)育因素。

中醫(yī)提倡未病先防，一旦發(fā)現(xiàn)孩子身材較同齡兒童矮小，應(yīng)采取措施及早有效干預(yù)，首推中醫(yī)綠色康復(fù)治療手段——小兒推拿。中醫(yī)認為，春主生發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論篇》古代有諺云：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”,意識是說,春季是萬物元氣萌發(fā)成長的最佳季節(jié)，處處顯得勃勃生機，此時由于機體本身的陽氣生發(fā)，新陳代謝增加，消化系統(tǒng)作用加強，人體生長發(fā)育加快。

一，哪些孩子需要做春季助長？

1.生長發(fā)育進展緩慢，身高明顯發(fā)育不足（低）區(qū)別于同齡孩子。

2.脾胃虛弱，表現(xiàn)為不愛吃飯，身體瘦弱、營養(yǎng)不良，食積，腹瀉等臨床癥狀。

3.免疫功能低下，容易反復(fù)出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)及慢性疾病綜合征的孩子，如：反復(fù)感冒、鼻炎、反復(fù)扁桃體、淋巴結(jié)腫大、腺樣體增生肥大，等癥狀的孩子。

4.晚上孩子睡眠不好，容易做夢驚醒或經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡的孩子。

那么我們怎么進行推拿來促進孩子生長發(fā)育？推拿哪些部位呢？

二，常用穴位

1.補脾經(jīng)：大拇指掌側(cè)面指尖到指根推3-5分鐘。中醫(yī)認為脾胃五行屬土，土為萬物之母。萬物土中生，五臟六腑四肢百骸皆靠其供養(yǎng)，故脾胃強，五臟六腑皆強，身體才能充分消化吸收各種營養(yǎng)，促進兒童全面生長發(fā)育，所以調(diào)理好脾胃在兒童生長發(fā)育過程中尤為重要。    

2. 按揉小天心：在掌根與大小魚際銜接處按揉約100次，按揉小天心養(yǎng)心安神助眠，睡眠好的兒童有助于身體生長發(fā)育。

3. 摩腹：順時針摩腹5-10分鐘。唐代名醫(yī)孫思邈認為、腹宜常摩，可清去臟腑百病，因此每天揉摩腹部，不僅能夠加強腹部臟腑功能調(diào)理作用，而且還可以全面提高機體綜合抗病能力，促進兒童機體全面生長發(fā)育。

4. 捏脊：兩手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)、隨捏隨按，由下而上，捏3-5遍。脊柱是人體督脈所對之處，督脈總督全身陽氣，人體生長發(fā)育離不開陽氣的推動作用，而兒童乃“純陽之體”捏脊可以扶助陽氣，從而保持兒童發(fā)育的旺盛之勢。

我們通過小兒推拿助生長的同時，也要注意規(guī)律作息，飲食上的均衡，加上多鍛煉身體，這樣更有利于孩子的生長發(fā)育。

必須提醒注意：如果確診缺鈣等疾病必須結(jié)合西藥療法和配合中醫(yī)辯證共同輔助治療。生長激素缺乏引起的矮小癥，建議積極選擇激素治療。每日不同時間段小兒身高可能有１～２厘米的差距，故測量身高需要相對固定時間段。